Description de la formation
Développez vos capacités de mémorisation et optimisez votre efficacité au quotidien. Cette formation vous apporte des techniques simples et concrètes pour mieux retenir les informations, stimuler votre concentration et renforcer vos performances professionnelles.
TARIF INTRA ; Nous consulter
Programme de la formation
Découverte
- Présentation
- Vos attentes
- Votre vision de la mémoire
- Importance et utilité
Repères théoriques et biologiques
- Association
- Organisation
- Fonctionnement cérébral
- Mémoire et émotions
- Présentation des fonctions cérébrales
- Etat des recherches biochimiques et neurologiques
Présentation du système ATR
- Apport de la systémique : au-delà des astuces mnémotechniques
- Connaissance de soi
- Modèle opérationnel
Les conditions de l'attention
- Mobiliser l’attention
- Attitude mentale
- L’organisation
- Mémoire et mode de vie
Les modalités de stockage
- Rôle de l’expérimentation
- Rôle de la révision
- Rôle de la restitution
- La prise de note ad hoc
- Les procédés mnémotechniques
Les outils de renforcement
- Une attitude
- Mémoire et temps qui passe
- Les faiblesses de la mémoire
Objectifs de formation
- Compréhension du fonctionnement systémique de la mémoire
- Présentation de la méthode ATR (Accueil, Transfert, Réactivation)
- Clés et repères d'approfondissement pour une démarche opérationnelle et continue de progrès
Public cible
- Toute personne souhaitant disposer de clés pour travailler sur sa mémoire
Prérequis
- Aucun pré-requis nécessaire
Équipe pédagogique
Nos formateurs, qui sont également des consultants expérimentés, réalisent leurs missions dans des environnements professionnels variés.
Chacun d'eux s'applique à préparer et animer nos formations dans le respect de nos principes d'intervention :
• La co-construction permanente et l’approche participative
• Le développement et l’évolution des méthodes et contenus de formation : notre organisme consacre près de 10% de son CA annuel en recherche et développement. Dans ce cadre nous collaborons avec le monde universitaire pour enrichir nos travaux.
• Une expérience pluridisciplinaire : stratégie, organisation, ressources humaines
• L’utilisation de méthodes communes pour sécuriser les formations
Chacun d'eux s'applique à préparer et animer nos formations dans le respect de nos principes d'intervention :
• La co-construction permanente et l’approche participative
• Le développement et l’évolution des méthodes et contenus de formation : notre organisme consacre près de 10% de son CA annuel en recherche et développement. Dans ce cadre nous collaborons avec le monde universitaire pour enrichir nos travaux.
• Une expérience pluridisciplinaire : stratégie, organisation, ressources humaines
• L’utilisation de méthodes communes pour sécuriser les formations
Créé le 22 mars 2024 ● dernière mise à jour le 21 juillet 2026
